اضطراب ما بعد الصدمة
PTSD
حالة صحية عقلية تستدعيها حدث مخيف.
الاضطراب ثنائي القطب
Bipolar Disorder
حالة صحية عقلية تسبب تقلبات مزاجية شديدة.
الاكتئاب
Depression
اضطراب مزاجي يسبب شعورًا مستمرًا بالحزن وفقدان الاهتمام.
الدوبامين
Dopamine
ناقل عصبي يلعب دوراً في كيفية شعورنا بالمتعة.
السيروتونين
Serotonin
ناقل عصبي يساعد في تنظيم المزاج والنوم والشهية.
الضغط النفسي
Stress
استجابة الجسم لأي مطلب أو تهديد.
العلاج المعرفي السلوكي
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
نوع من العلاج النفسي يركز على تغيير أنماط التفكير والسلوكيات السلبية.
القلق
Anxiety
حالة عاطفية تتميز بمشاعر التوتر والأفكار المقلقة وتغيرات جسدية مثل ارتفاع ضغط الدم.
القلق الاجتماعي
Social Anxiety
خوف مستمر ومفرط من التعرض للمراقبة أو الحكم من قبل الآخرين.
نوبة الهلع
Panic Attack
نوبة مفاجئة من الخوف الشديد تثير ردود فعل جسدية شديدة.