يقيس البعد الجوهري لعلاج القبول والالتزام (ACT): قدرتك على تقبّل الأفكار والمشاعر الصعبة دون معركتها، والتحرك نحو قيمك رغمها — مقابل التجنب التجريبي.
مبني على مقياس AAQ-II (Bond et al., 2011) — المقياس المرجعي في أبحاث ACT (أكثر من 1000 دراسة)، حرة للاستخدام البحثي والتعليمي مع الإسناد.
قسم واحد من 7 بنود على مقياس خماسي — الدرجة الأقل أفضل (لأنها تجنّب) — 7 فقرة • 3 دقائق تقريبًا • الفئة: راشدين (18-80+).
قبل وبعد علاج ACT، وكمقياس عام للمرونة النفسية في أي مسار علاجي، ولرصد التغير عبر الجلسات.
الدرجة العالية (تجنب مرتفع) ليست "خللًا في الشخصية" — هي نمط تعلّم قابل للتغيير الكبير بتدريبات ACT المحددة.