خطة العمل في الأزمة

عن هذه الورقة

خطوات ملموسة: ماذا أفعل عند الأزمة؟ بالترتيب — خطوة واحدة تلو الأخرى.

التصنيف: أوراق عمل سلوك — من العلاج المعرفي السلوكي

أداة مساعدة من CBT — لا تغني عن العلاج المتخصص عند الحاجة — النتائج لا تُحفظ (خصوصية كاملة).