يقيّم شدة القلق عبر ثلاثة أبعاد: المعرفي (التوقع السلبي والاجترار)، الانفعالي-الجسدي (التوتر العضلي والأعراب)، والسلوكي (التجنب وطلب الطمأنة).
مبني على معايير القلق التشخيصية في DSM-5 وICD-11 وأبعاد القلق الثلاثة في الأدبيات (معرفي/جسدي/سلوكي) بصياغة عربية أصيلة.
ثلاثة أقسام بسبع فقرات لكل بعد على مقياس تكرار رباعي خلال الشهر الأخير — 21 فقرة • 10 دقائق تقريبًا • الفئة: راشدين (18-80+).
قبل زيارة الأخصائي، أو لمتابعة تطور القلق، أو عند شعور بأن التوتر بدأ يحكم قراراتك اليومية.
ليست أداة تشخيص ولا تميز بين اضطرابات القلق المختلفة؛ التقييم المتخصص يحدد النمط الدقيق (معمم، اجتماعي، هلع، أعراب...).