اتعلم قول "لا" بلا ذنب، وطلب ما تحتاجه بوضوح — علاج الخضوع المفرط.
اتعلم قول "لا" بلا ذنب، وطلب ما تحتاجه بوضوح — علاج الخضوع المفرط.
التصنيف: أوراق عمل علاقات — من العلاج المعرفي السلوكي
أداة مساعدة من العلاج المعرفي السلوكي — لا تغني عن العلاج المتخصص عند الحاجة — النتائج لا تُحفظ (خصوصية كاملة).