عن الأداة: مقياس المرونة المختصر

ماذا يقيس؟

يقيس المرونة بمعناها الدقيق: القدرة على التعافي (الارتداد) من الضغوط — وليس سمات الشخصية المرونة الموسعة.

الأساس العلمي

مبني على BRS (Smith et al., 2008) — الأداة الأدق لمفهوم التعافي تحديدًا، حرة مع الإسناد.

البنية

قسم واحد من 6 بنود — 6 فقرة • 3 دقائق تقريبًا • الفئة: راشدين (18-80+).

نظام التقدير

  • 6-11: منخفض
  • 12-16: متوسط
  • 17-30: عالٍ

متى تُستخدم؟

بعد الأزمات مباشرة، ولمتابعة التعافي عبر الزمن.

تنبيه مهم

التعافي البطيء في أزمة نشطة طبيعي — قيّم بعد استقرار الموقف.