عن الأداة: استبيان المرونة المعرفية

ماذا يقيس؟

يقيس القدرة على: رؤية مواقف متعددة الزوايا، توليد حلول بديلة، وتعديل التفكير مع الأدلة الجديدة.

الأساس العلمي

مبني على CFI (Dennis & Vander Wal, 2010) — الأداة القياسية للمرونة المعرفية، حرة مع الإسناد.

البنية

قسم واحد من 6 بنود — 6 فقرة • 3 دقائق تقريبًا • الفئة: راشدين (18-80+).

نظام التقدير

  • 6-8: منخفض
  • 9-17: متوسط
  • 18-30: عالٍ

متى تُستخدم؟

ضمن علاج الاكتئاب والقلق (المرونة المعرفية هدف العلاج المعرفي)، وتقييم الإجهاد.

تنبيه مهم

المرونة المعرفية مهارة عقلية تُبنى — وليست موهبة ثابتة.