انزل من الفكرة السطحية إلى الاعتقد الجذري العميق — "لو كان هذا صحيحًا، ماذا يعني ذلك؟".
انزل من الفكرة السطحية إلى الاعتقد الجذري العميق — "لو كان هذا صحيحًا، ماذا يعني ذلك؟".
التصنيف: أوراق عمل أفكار — من العلاج المعرفي السلوكي
أداة مساعدة من العلاج المعرفي السلوكي — لا تغني عن العلاج المتخصص عند الحاجة — النتائج لا تُحفظ (خصوصية كاملة).