سجل اضطراب الأكل

ماذا أكلت؟ متى؟ مع من؟ ماذا شعرت؟ ماذا فعلت بعدها؟

اكتب هنا بصدق

ماذا اكتشفت؟

عن هذه الورقة

ماذا أكلت؟ متى؟ مع من؟ ماذا شعرت؟ ماذا فعلت بعدها؟

التصنيف: أوراق عمل اضطرابات — من العلاج المعرفي السلوكي

أداة مساعدة من العلاج المعرفي السلوكي — لا تغني عن العلاج المتخصص عند الحاجة — النتائج لا تُحفظ (خصوصية كاملة).