سجل الانفعال، الموقف، ردة فعلك، وما كانت أفضل استجابة — تدريب DBT.
سجل الانفعال، الموقف، ردة فعلك، وما كانت أفضل استجابة — تدريب DBT.
التصنيف: أوراق عمل مشاعر — من العلاج المعرفي السلوكي
أداة مساعدة من العلاج المعرفي السلوكي — لا تغني عن العلاج المتخصص عند الحاجة — النتائج لا تُحفظ (خصوصية كاملة).