سجل جلسات تعرضك: الموقف، القلق قبل/أثناء/بعد، والدروس.
سجل جلسات تعرضك: الموقف، القلق قبل/أثناء/بعد، والدروس.
التصنيف: أوراق عمل سلوك — من العلاج المعرفي السلوكي
أداة مساعدة من العلاج المعرفي السلوكي — لا تغني عن العلاج المتخصص عند الحاجة — النتائج لا تُحفظ (خصوصية كاملة).