سجل حالة التدفق

عن هذه الورقة

متى تشعر بـ"التدفق" (انغمار كامل في النشاط)؟ — كثرها، فهي مصدر السعادة العميقة.

التصنيف: أوراق عمل رفاه — من العلاج المعرفي السلوكي

أداة مساعدة من CBT — لا تغني عن العلاج المتخصص عند الحاجة — النتائج لا تُحفظ (خصوصية كاملة).