تمرين المعنى

ما الذي يجعل حياتك ذات معنى؟ اكتب 3 إجابات من 3 زوايا مختلفة.

اكتب هنا بصدق

ماذا اكتشفت؟

عن هذه الورقة

ما الذي يجعل حياتك ذات معنى؟ اكتب 3 إجابات من 3 زوايا مختلفة.

التصنيف: أوراق عمل رفاه — من العلاج المعرفي السلوكي

أداة مساعدة من العلاج المعرفي السلوكي — لا تغني عن العلاج المتخصص عند الحاجة — النتائج لا تُحفظ (خصوصية كاملة).