عن الأداة: اختبار الاتجاه الحياتي (التفاؤل)

ماذا يقيس؟

يقيس التوقع العام للنتائج الإيجابية في الحياة — نمط التفسير الذي يؤثر على الصحة النفسية والجسدية.

الأساس العلمي

مبني على LOT-R (Scheier, Carver & Bridges, 1994) — القياسي العالمي للتفاؤل، حرة للأغراض البحثية مع الإسناد.

البنية

قسم واحد من 6 بنود — 6 فقرة • 3 دقائق تقريبًا • الفئة: راشدين (18-80+).

نظام التقدير

  • 6-9: تشاؤم ميال
  • 10-15: متوسط
  • 16-24: تفاؤلي

متى تُستخدم؟

ضمن تقييم الصحة النفسية الإيجابية، ودراسات التنبؤ بالسلوك الصحي.

تنبيه مهم

التفاؤل المفرط غير الواقعي قد يقلل الحذر اللازم — المطلوب تفاؤل واقعي مع تخطيط.