سجل نوبتك: المحفز، الأعراض الجسدية، الأفكار الكارثية، وما مر بها فعلًا.
سجل نوبتك: المحفز، الأعراض الجسدية، الأفكار الكارثية، وما مر بها فعلًا.
التصنيف: أوراق عمل اضطرابات — من العلاج المعرفي السلوكي
أداة مساعدة من العلاج المعرفي السلوكي — لا تغني عن العلاج المتخصص عند الحاجة — النتائج لا تُحفظ (خصوصية كاملة).