كيف سترى هذه المشكلة بعد سنة؟ بعد 5 سنوات؟ من منظور شخص غريب؟ — التصغير يخفف الضغط.
كيف سترى هذه المشكلة بعد سنة؟ بعد 5 سنوات؟ من منظور شخص غريب؟ — التصغير يخفف الضغط.
التصنيف: أوراق عمل أفكار — من العلاج المعرفي السلوكي
أداة مساعدة من CBT — لا تغني عن العلاج المتخصص عند الحاجة — النتائج لا تُحفظ (خصوصية كاملة).