سجل الأدلة التي تدعم فكرة إيجابية عن نفسك — علاج تدني الثقة.
سجل الأدلة التي تدعم فكرة إيجابية عن نفسك — علاج تدني الثقة.
التصنيف: أوراق عمل أفكار — من العلاج المعرفي السلوكي
أداة مساعدة من العلاج المعرفي السلوكي — لا تغني عن العلاج المتخصص عند الحاجة — النتائج لا تُحفظ (خصوصية كاملة).