خطط 5 أعمال لطف يوميًا — ترفع سعادتك وسعادة الآخرين معًا (مثبت بحثيًا).
خطط 5 أعمال لطف يوميًا — ترفع سعادتك وسعادة الآخرين معًا (مثبت بحثيًا).
التصنيف: أوراق عمل رفاه — من العلاج المعرفي السلوكي
أداة مساعدة من العلاج المعرفي السلوكي — لا تغني عن العلاج المتخصص عند الحاجة — النتائج لا تُحفظ (خصوصية كاملة).