جرد العلاقات

رتب علاقاتك: داعمة، مستنزفة، سامة — وحدد حدودك.

اكتب هنا بصدق

ماذا اكتشفت؟

عن هذه الورقة

رتب علاقاتك: داعمة، مستنزفة، سامة — وحدد حدودك.

التصنيف: أوراق عمل علاقات — من العلاج المعرفي السلوكي

أداة مساعدة من العلاج المعرفي السلوكي — لا تغني عن العلاج المتخصص عند الحاجة — النتائج لا تُحفظ (خصوصية كاملة).