ذوق الماضي (ذكريات)، الحاضر (لحظة)، المستقبل (توقع) — 3 طرق لرفع الفرح.
ذوق الماضي (ذكريات)، الحاضر (لحظة)، المستقبل (توقع) — 3 طرق لرفع الفرح.
التصنيف: أوراق عمل رفاه — من العلاج المعرفي السلوكي
أداة مساعدة من CBT — لا تغني عن العلاج المتخصص عند الحاجة — النتائج لا تُحفظ (خصوصية كاملة).